Geri git   Kadın Forumu > Adım Adım Sağlık > Spor ile Sağlıklı Yaşam

Spor ile Sağlıklı Yaşam Kilo vermek mi ? Kas yapmak mı ? Yoksa fit görünmek mi istiyorsunuz? Doğru yerdesiniz. Aradığınız her şey burada..

Cevapla
LinkBack Seçenekler Stil
Okunmamış 19.Ocak.2018, 11:21   #1
Senior Member
 
buse - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
 
Üyelik tarihi: 10.Kasım.2014
Mesajlar: 23,920
Standart Yeni Keşfedilen Spor Türleri

Yeni Keşfedilen Spor Türleri

Spor salonlarının yaygınlaşması, fiyatlarının herkes için uygun olabilecek hale gelmesiyle her sene spor yapan insan sayısı da artıyor. Bunun en büyük etkenlerinden biri de yeni keşfedilen spor türleri. Hemen her sene farklı bir spor türü keşfedilip yaygınlaştırılıyor ve insanları spora çekmeye yardımcı oluyor. Böylece spordan sıkılan herkesin sevebileceği bir spor bulunabiliyor.
Peki, yeni keşfedilen spor türleri hangileridir?
Artık vücudu daha çok zorlayan, şehirde yapamadıklarımızı bize vaad eden spor türleri mevcut. Bunların başında gelen türlerden biri, Bouldering. Kaya tırmanışı olarak da tabir edebiliriz. Tırmanışı seven ama şehir yaşantısında buna fırsat bulamayan macera ve spor sevenlerin ilgisini çekecek türden bir spor.
Vücudu zorlayan ve farklı deneyim vaad eden popüler spor türlerinden bir diğeri, Queenax. Fitness severlere farklı heyecanlar katacak türden! Tavandan sarkan askılar ve bloklar arasında yapılan keyifli bir egzersiz. Vücudunuzun kuvvetlenmesine yardımcı oluyor.
Eğlence ile sporu bir arada yaşamak isteyenler için de Jump var! Dans etmeyi, hareketliliği seviyorsanız, bu spora bayılacaksınız. Üstelik kısa sürede, yüksek kalori yaktırdığı için hızlı kilo verebilirsiniz. Jump gibi Zumba da çıktığı ilk günden beri popülerliğini korumakta. Eğlenerek zayıflamanın yollarından biri. Psikolojik ve fizyolojik olarak iyi hissetmek için tercih edebilirsiniz.
Daha dingin gibi duran ama sizi sarsıp kendinize getirecek bir spor türü mü aradınız? O halde; Hamak Yoga, bir diğer adıyla Anti Gravity Yoga size göre! Kundak tarzında asılmış iplerin arasında yapılan bu yoga türüyle bedeninizi yeniden keşfedeceksiniz. Hem bölgesel ağrılara çözüm olacak hem de sınırlarınızı zorlayacak mucizevi bir spor olduğunu söylemeden geçmeyelim. Yoga dünyasının yükselen yıldızı haline geldi.
X body ve Fit in time da son zamanlarda hızla yayılan spor türlerinden. Aslında tam olarak bir spor türü değil, bir sistemdir. Vücudunuza bağlanan EMS sistemi ile vücuda belli miktarda elektrik akımı verilirken spor yapıyorsunuz. Bu sayede kaslarınız normalden daha fazla çalışmış oluyor. Üstelik daha yorucu da olabiliyor. Kısa sürede vücudunuzu şekle sokmanızı sağlar.
Hem stres atmak hem de fit bir vücuda kavuşmak için yapabileceğiniz yeni spor türleri bunlardan ibaret. Kendinize en uygun olanını seçin ve yapmaya başlayın!
buse isimli Üye şimdilik offline konumundadır   Alıntı ile Cevapla
Cevapla

Bookmarks

Tag Ekle
keşfedilen, spor, türleri, yeni


Konuyu Toplam 1 Üye okuyor. (0 Kayıtlı üye ve 1 Misafir)
 
Seçenekler
Stil

Yetkileriniz
Sizin Yeni Konu Acma Yetkiniz var yok
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is Açık
Smileler Açık
[IMG] Kodları Açık
HTML-KodlarıKapalı
Trackbacks are Kapalı
Pingbacks are Kapalı
Refbacks are Kapalı




RSS Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2018, vBulletin Solutions, Inc.
Şu Anki Saat: 12:05
konya bayan escort sivas bayan escort izmir bayan escort izmit bayan escort
kaçak bahis samsun escort bayan bursa escort bayan bursa escort bayan bursa escort bayan